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黄精当归鲍鱼汤补血养颜

◎鲍鱼150克,黄精40克,当归20克,大枣(干) 100克,盐3克。 【制作】 新鲜鲍鱼去壳,去污秽部分,用水洗净,切…

益寿鸽蛋汤补肾抗衰

◎鸽蛋100克,制黄精10克,构杞子10克,龙眼肉10克,冰糖50克(冰糖的用量可视口味增减)。 【制作】 枸杞子、龙眼…

汽锅虫草乌鸡秘精益气

◎乌骨鸡1000克,冬虫夏草10克,黄精5克,熟地黄5克,党参10克,玉兰片5克,香菇(干)3克,黄酒5克,盐5克,味精…

枸杞黄精炖鸽肉滋补肝肾

◎鸽子肉300克,枸杞子20克, 黄精30克, 盐2克,黄酒5克,味精1克。 【制作】 将白鸽活杀,去毛及内脏,洗净。取…

灵芝黄精蹄筋汤养颜益寿

◎猪蹄筋100克,灵芝15克,黄精15克,黄芪18克,食盐2克,黄酒5克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克。 【制作】 灵芝…

首乌百合黄精粥益肾润肺

◎糙米100克,百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,大枣(干) 15克,蜂蜜30克。 【制作】…

黄精猪肘煲健脾益气

◎猪肘500克,黄精20克,党参10克,豆蔻2克,大枣(干)20克,大葱10克,姜10克,酱油15克,黄酒15克,盐4克…

大枣黄精炖猪肘益气壮骨

◎猪肘750克,大枣(干)30克, 黄精20克, 大葱15克,姜10克,盐5克,味精2克。 【制作】 将猪肘刮洗干净,放…

黄精鳝片补虚损强筋骨

◎黄精10克,鳝鱼600克,莴笋150克,生姜10克,黄酒30克,淀粉20克,盐5克, 白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克…

五味养生鸡益精血防早衰

◎母鸡1500克,黄精50克,枸杞子50克,女贞子50克,何首乌50克,墨旱莲50克,大葱5克,姜10克,黄酒15克,盐…