自古以来，黄精养生益寿功效就受到了我国历代中医药名家、文人的一致称赞。
与中华文明一脉相承、一样悠久。早在西晋时期，政治家、文学家、藏书家张华在《博物志》中就有黄精的功黄精泡水喝的功效效与作用记载：“黄帝问天老曰：‘天黄精泡水喝的功效地所生，岂有食之令人不黄精的21种妙用死者乎？黄精的功效与作用’ 天黄精老曰：‘太阳之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。’”
东晋道教学家、医药学家葛洪《抱朴子内篇》将黄精列为仙药，称“若煮啖黄精故事传说之，取足可以断谷”“服其花胜其黄精的功效与作用实，服黄精的功效其实胜其根，但花黄精故事难多得”，等等，不一而足。
