养生益寿的美味黄精食谱

黄精历来被视为益寿驻颜的珍品。如《太平圣惠方》中的黄精成地仙方(黄精1500克,炒黑豆适量,将黄精洗净,浓煎取汁,熬成膏…

舒心驻颜老汤抗衰益寿

◎羊尾骨(连尾) 1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞子5克,南姜2片,西红柿2个;冰糖适量,料酒50毫升,豉油、麻油各…