黄精烧鸡温中补脾

黄精烧鸡温中补脾

◎鸡肉100克,黄精30克,党参15克,山药(干)20克,生姜10克,大葱15克,精盐5克,胡椒粉2克,料酒10克,味精2克,猪油(炼制) 20克。

制作:将黄精、党参、山药洗净,生姜切片黄精,葱切段。鸡宰杀后去毛,剁去脚爪,剖腹去内脏,洗净。净鸡入沸水锅中氽透,捞出剁块。锅置火上,注入猪油,下姜、葱炒出香味,放入鸡块、党参、山药、黄精、精盐、胡椒黄精的21种妙用粉炒至鸡块半熟,注入1500毫升肉汤、料酒,大火烧开,去浮沫,小火慢炖1小时,拣出姜、葱,收汁后入味精调味即成。此炖菜具有温中补脾,益气养阴,补肾益精, 降血糖、降血脂的作用。适用于脾胃虚弱、便溏、消瘦、纳差、带下者。

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