黄精药膳——健骨强腰方

【原料】

黄精250g，天门冬50g，地黄150 g，牛骨油适量。

【烹饪】

取黄精、地黄、天门冬，加水煎煮，每20 min煎液一次，共取3次，合并煎液，再以小火熬煮浓缩至黏稠时，加入适量牛骨油，边熬边搅至膏状遂停火。待冷装瓶备用。

【用法】

每次2匙，温酒送服，每日2次。

【功能】

健骨强腰。